まえばしigoo

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やさしいヨガ

期 日 2024/12/19(木)
会 場 前橋プラザ元気21 中央公民館5階第1・2和室
時 間 10:30~11:30
料 金 500円(税込)
申込・
受付方法
12月18日(水)までに申込フォームよりお申込みください。
https://forms.gle/DwUoG3ZkdgxjMNbw7
内 容

講座概要: 伸び縮みするバンドを使用し、関節可動域や柔軟性を高め、ゆっくりとした呼吸と無理のない簡単なヨガポーズで全身を動かして行きます。初めての方、体硬い方、是非どうぞ。
持ち物:水・タオル・ヨガマットorジャンボタオル ※動きやすい服装でお越しください。ヨガマットorジャンボタオルなくてもOK!
日時:12月19日(木) 午前10時30分~11時30分
場所:前橋プラザ元気21 中央公民館5F 第一・第二和室
参加費:500円(税込み)
※当日会場で集金させていただきます。
講師:AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
定員 : 18名 ※先着順
注意事項 :連絡なく無断欠席された場合は、キャンセル料を頂戴いたします。
      講座にご参加希望の方は、事前にお申し込みお願いいたします。
※ご記入いただいた情報は本事業に関する連絡・記録のために利用し、
 個人情報保護法に則り、厳重に管理いたします。

お問合せ先 前橋商工会議所 産業政策部 まちなかキャンパス担当
027-234-5100
主 催 前橋商工会議所
URL https://maebashi-cci.or.jp/archives/3250
やさしいヨガ画像

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