まえばしigoo

ゆったりとした音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けたオリジナルのエクササイズです。ピラティスの特徴でもあるインナーマッスルへのアプローチとストレッチで、終わった後は体がフワッと軽くなります。一曲を繰り返し行うことによって集中力が高まり、心身のリフレッシュに大きな効果があります。
フローピラティスは群馬県内ではまだまだ希少なプログラムで、『まちのなかキャンプ』という非日常的な特別なイベントにふさわしい内容のものになっております。この機会に是非ご体験ください。

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